用意するもの 筆記具 用紙 課題の期限や宿題が分かるもの ❶まず白い紙に、必要な課題をジャンル分けしながら書いていきます。(画像は教科名別) 左に科目、右に内容です。 タスクの内容は出来るだけ細かくわけていきましょう。(画像は簡易的なものです) ❷書き…

副作用 ※体調による 食欲不振 気持ちが下がる(安定) 効果 いつもと同じように書いてるつもりなのに、字が綺麗。(止めはね払いが無意識に気をつけられる) ぼーっとすることが少なくなる 先生の声が聴きやすい。 ※はっきりわかる効果は危険です。あくまでもい…